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Lávese las manos

1. Mójese las manos con agua corriente limpia.

2. Cierre el grifo (la llave) y enjabónese las manos.

3. Frotarse la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas durante al menos 20 segundos.

4. Enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia.

5. Séquese las manos con una toalla limpia.

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Quédese en casa si está enfermo

• Si está enfermo, incluso con síntomas leves, debe evitar contacto con otras personas para evitar la propagación de la enfermedad.

• El virus se propaga a través de las gotitas respiratorias cuando una persona tose o estornuda.

• Cúbrase la tos y estornudos con la manga (NO con su mano) o un pañuelo descartable. Si usa un pañuelo descartable, bote el pañuelo descartable en la basura y lávese las manos inmediatamente.

• Limpie y desinfecte las superficies de contacto frecuente cada día.

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Póngase una mascarilla si se siente enfermo

• Si tiene que salir en público para servicios esenciales, póngase una mascarilla que cubrirse la boca y la nariz, especialmente si usted está tosiendo o estornudando.

• Mascarillas son efectivas solo cuando son combinadas con lavarse las manos frecuentemente.

• Si se pone una mascarilla, asegúrese que usted sabe cómo usarlo correctamente.